I foredraget Pulskuren – stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lengre tar han publikum med inn i hvordan kroppens nervesystem fungerer, og hvordan vi kan forstå og regulere stress på en mer hensiktsmessig måte i hverdagen.

Med utgangspunkt i enkel fysiologi og bruk av pulsmålere viser Færø hvordan kroppens signaler kan gi verdifull innsikt i stressbalanse, restitusjon og energinivå. Foredraget formidles på en lettfattelig, engasjerende og ofte humoristisk måte – uten krav til forkunnskaper.

Trivsel, helse og prestasjonsevne henger tett sammen. I foredraget lærer publikum hvordan pulsmålere kan bidra til å avdekke energityver, oppdage overskuddskilder og skape bedre balanse mellom belastning og restitusjon – både i arbeidshverdagen og privat.

Foredraget tar utgangspunkt i Pulskuren, og berører også temaer fra Hvilekuren og den kommende boken Solkuren.

Arrangør: Optimal Veileder

Arrangementet blir gjennomført med tilskudd fra Kongsvinger kommune.